Uma dúvida frequente no meu consultório é se o
chocolate pode piorar as espinhas. Ainda não foi comprovada a influência da
dieta com a acne (espinhas). Embora os estudos tenham evidenciado que a dieta
com baixo índice glicêmico (açúcares), possa melhorar a acne, não há evidência
científica que justifique orientar os pacientes a não comer doces, como
chocolates.
Resumindo, não podemos comprovar a relação da dieta com a acne. Chocolate não é a causa das espinhas, mas se você tem predisposição genética e percebe que as suas espinhas pioram com determinados alimentos, evite-os.
Acho fundamental uma alimentação saudável, por isso na
páscoa coma seu chocolate com moderação!!!
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